1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 1419.6 mg | 61% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich au jambon
Le Sandwiche au Jambon est un délicieux sandwich composé de couches de jambon salé soigneusement disposées entre deux tranches de pain frais et croustillant. Originaire de la cuisine traditionnelle des charcuteries, ce plat classique est un favori pour le déjeuner ou une collation rapide. Riche en protéines, le jambon fournit des nutriments essentiels, tout en ajoutant une saveur riche. Pour le rendre plus sain, optez pour du pain complet et garnissez-le de légumes frais comme de la laitue et des tomates. Que vous le dégustiez simplement ou agrémenté de tartinades gastronomiques, le Sandwiche au Jambon est un délice qui trouve un équilibre satisfaisant entre l'indulgence et la nutrition.
