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Sandwich au jambon et à la salade avec de la mayonnaise

Sandwich au jambon et à la salade avec de la mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calories
17.6
protéines
35.3
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.1%
17.5%
47.4%
Matières grasses: 190 cal (47.4%)
Protéines: 70 cal (17.5%)
Glucides: 141 cal (35.1%)

About Sandwich au jambon et à la salade avec de la mayonnaise

Le Sandwich À La Salade De Jambon Avec Mayo est un plat réconfortant classique qui marie du jambon coupé en dés, du céleri croquant et de la mayonnaise crémeuse, le tout niché entre deux tranches de pain frais. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce sandwich délicieux offre un mélange riche de saveurs et de textures qui peut satisfaire vos envies à tout moment de la journée. Bien qu'il soit indulgent avec sa mayonnaise crémeuse, vous pouvez le rendre plus sain en utilisant de la mayonnaise faible en matières grasses ou en ajoutant des légumes frais. Parfait pour les pique-niques ou les déjeuners rapides, le Sandwich À La Salade De Jambon Avec Mayo est à la fois délicieux et polyvalent!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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