1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.9 g | 42% | |
| Graisses saturées | 6.1 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 17.1 g | ||
| Cholestérol | 67.3 mg | 22% | |
| Sodium | 1792.7 mg | 77% | |
| Glucides totaux | 5.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 3.7 g | ||
| protéines | 24.2 g | 48% | |
| Vitamine D | 36.4 mcg | 182% | |
| Calcium | 25.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 411.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de jambon
La Salade de Jambon est un plat délicieux et crémeux qui marie du jambon finement haché avec de la mayonnaise, du céleri et des cornichons sucrés pour un équilibre parfait des saveurs. Ce classique charmant est originaire de la cuisine américaine, souvent apprécié comme garniture de sandwich ou en salade rafraîchissante. Pleine de protéines provenant du jambon, elle offre une bouchée copieuse, tandis que le céleri ajoute un croquant satisfaisant et une saveur rafraîchissante. Bien qu'elle puisse être riche en raison de la mayonnaise, vous pouvez facilement la remplacer par des alternatives plus légères. Que ce soit servi lors de pique-niques ou en tant que favori du déjeuner, la Salade de Jambon est une gâterie polyvalente et savoureuse qui satisfait vos envies!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salade de jambon DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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