Salade de jambon

Salade de jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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418.6
calories
24.2
protéines
5.0
glucides
32.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (182g)
Calories
418.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.9 g 42%
Graisses saturées 6.1 g 30%
Graisses polyinsaturées 17.1 g
Cholestérol 67.3 mg 22%
Sodium 1792.7 mg 77%
Glucides totaux 5.0 g 1%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 3.7 g
protéines 24.2 g 48%
Vitamine D 36.4 mcg 182%
Calcium 25.5 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 411.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

4.8%
23.4%
71.7%
Matières grasses: 296 cal (71.7%)
Protéines: 96 cal (23.4%)
Glucides: 20 cal (4.8%)

About Salade de jambon

La Salade de Jambon est un plat délicieux et crémeux qui marie du jambon finement haché avec de la mayonnaise, du céleri et des cornichons sucrés pour un équilibre parfait des saveurs. Ce classique charmant est originaire de la cuisine américaine, souvent apprécié comme garniture de sandwich ou en salade rafraîchissante. Pleine de protéines provenant du jambon, elle offre une bouchée copieuse, tandis que le céleri ajoute un croquant satisfaisant et une saveur rafraîchissante. Bien qu'elle puisse être riche en raison de la mayonnaise, vous pouvez facilement la remplacer par des alternatives plus légères. Que ce soit servi lors de pique-niques ou en tant que favori du déjeuner, la Salade de Jambon est une gâterie polyvalente et savoureuse qui satisfait vos envies!