1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 1058.8 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla au jambon avec frijoles
La Quesadilla Au Jambon Avec Frijoles est un plat délicieux d'inspiration mexicaine qui marie du jambon savoureux et du fromage fondu entre deux tortillas croustillantes. Améliorée avec des frijoles assaisonnés, chaque bouchée offre une saveur copieuse et satisfaisante. Ce plat est parfait pour n'importe quel repas, apportant non seulement des protéines du jambon mais aussi des fibres des haricots, en en faisant une option rassasiante. Bien que cela soit une gâterie savoureuse, soyez attentif aux portions, car le fromage apporte une richesse. Savourez une fusion de saveurs qui reflète les traditions culinaires vibrantes du Mexique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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