Omelette au jambon du diner

Omelette au jambon du diner

Breakfast

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
3.2
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
31.9%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 126 cal (31.9%)
Glucides: 12 cal (3.2%)

About Omelette au jambon du diner

L'Omelette Au Jambon Du Diner est un plat réconfortant classique parfait pour n'importe quel moment de la journée. Cette omelette moelleuse est garnie de dés de jambon savoureux, de fromage fondant et de légumes frais comme les poivrons et les oignons, le tout cuit à la perfection. Originaire de la culture des diners américains, il apporte une touche de nostalgie directement sur votre table du petit-déjeuner. Riche en protéines grâce aux œufs et au jambon, il peut être un repas copieux et satisfaisant. Bien qu'il soit indulgent avec du fromage, vous pouvez toujours le personnaliser avec plus de légumes pour une touche plus saine. Savourez ce plat délectable qui saura satisfaire vos envies!