Blog Research API Download App
Jambon à l'os

Jambon à l'os

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
52.8
protéines
2.8
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 2833.3 mg 123%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 52.8 g 105%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
65.5%
31.0%
Matières grasses: 99 cal (31.0%)
Protéines: 211 cal (65.5%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Jambon à l'os

Le Jambon Désossé est une coupe succulente et de qualité supérieure, expertement tranchée de l'os pour une saveur et une tendreté maximales. Originaire des pratiques traditionnelles de charcuterie, cette délicatesse met en avant un jambon magnifiquement affiné, enrichi de notes fumées et savoureuses qui titillent les papilles gustatives. Riche en protéines et en nutriments essentiels, le Jambon Désossé peut être un ajout sain à vos repas lorsqu'il est apprécié avec modération. Parfait pour les sandwiches, les salades, ou en tant que pièce maîtresse savoureuse, c'est un choix délicieux pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.