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sandwich au jambon et à la mayonnaise

sandwich au jambon et à la mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calories
31.5
protéines
55.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1419.6 mg 61%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.4%
22.5%
38.1%
Matières grasses: 213 cal (38.1%)
Protéines: 126 cal (22.5%)
Glucides: 220 cal (39.4%)

About sandwich au jambon et à la mayonnaise

Le Sandwich au Jambon et à la Mayonnaise est un délice classique qui combine de tendres tranches de jambon savoureux avec de la mayonnaise crémeuse, le tout niché entre deux tranches de pain moelleux. Issu de la cuisine traditionnelle des charcuteries, ce sandwich offre un équilibre parfait de goût et de texture. Le jambon apporte une saveur appréciable, tandis que la mayonnaise ajoute une touche riche et onctueuse. Bien qu'il fournisse des protéines et des nutriments essentiels, il est important de le déguster avec modération en raison de la teneur en matières grasses de la mayonnaise. Une option de repas rapide et satisfaisante, le Sandwich au Jambon et à la Mayonnaise est un aliment de base qui plaît aussi bien aux jeunes qu'aux plus âgés !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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