charcuterie de jambon

charcuterie de jambon

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (57 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
291.7
calories
41.7
protéines
4.2
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
291.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 104.2 mg 34%
Sodium 2500 mg 108%
Glucides totaux 4.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 625 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.5%
64.6%
28.9%
Matières grasses: 74 cal (28.9%)
Protéines: 166 cal (64.6%)
Glucides: 16 cal (6.5%)

About charcuterie de jambon

Le jambon en charcuterie est un délice délicieux à base de coupes de porc de haute qualité, savamment assaisonné pour révéler des saveurs riches et savoureuses. Issu de méthodes traditionnelles de salaison, il est un favorite dans les sandwiches, les salades et les planches de charcuterie dans le monde entier. Riche en protéines et en nutriments essentiels, le jambon en charcuterie offre une option de repas rapide et pratique. Bien qu'il puisse être riche en sodium, choisir des versions naturelles ou à réduction de sodium peut en faire un choix plus sain. Savourez le goût du jambon de qualité à chaque bouchée, parfait pour tout déjeuner ou collation !