Jambon ibérique

Jambon ibérique

Meat

Évaluation de l'élément: 43/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
71.4
protéines
0.5
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 3809.5 mg 165%
Glucides totaux 0.5 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 71.4 g 142%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.3%
39.9%
59.8%
Matières grasses: 428 cal (59.8%)
Protéines: 285 cal (39.9%)
Glucides: 2 cal (0.3%)

About Jambon ibérique

Le Jambon Ibérique est une viande de choix luxueuse originaire de la péninsule ibérique, fabriquée exclusivement à partir du remarquable porc ibérique. Cette délicatesse offre une saveur riche et noisetée, rehaussée par les glands dont se nourrissent les porcs dans les prairies verdoyantes. Connu pour sa couleur rouge intense et sa graisse marbrée, le Jambon Ibérique est vénéré dans la cuisine espagnole et est souvent apprécié coupé en tranches fines. Rempli de graisses mono-insaturées, il peut être un choix sain pour le cœur s'il est consommé avec modération. Laissez-vous tenter par cette tradition pleine de saveurs et savourez l'essence de l'authentique héritage ibérique.