1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz frit au jambon
Le Riz Frit au Jambon est un plat délicieux et copieux qui marie le riz tendre sauté avec des morceaux savoureux de jambon, de légumes frais comme les petits pois et les carottes, et une touche de sauce soja pour la saveur umami. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est un exemple parfait d'utilisation créative des restes, le rendant à la fois économique et satisfaisant. Tout en offrant des protéines du jambon et des vitamines des légumes, il est également important de surveiller la teneur en sodium, surtout si vous utilisez de la sauce soja. Globalement, le Riz Frit au Jambon est un repas savoureux et pratique qui apporte de la joie à la table chaque soir de la semaine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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