stratta aux œufs et jambon

stratta aux œufs et jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

32.2%
24.3%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 94 cal (24.3%)
Glucides: 126 cal (32.2%)

About stratta aux œufs et jambon

L'Œuf au Jambon Stratta est un plat délicieux qui marie des couches consistantes d'œufs, de jambon savoureux et de légumes frais, le tout cuit à la perfection. Originaire de la cuisine italienne, cette casserole de petit-déjeuner polyvalente est parfaite pour n'importe quel repas de la journée. Riche en protéines provenant des œufs et du jambon, elle offre un début de journée satisfaisant et énergisant. Personnalisez-la avec des légumes de saison pour des nutriments et des saveurs supplémentaires, en la rendant à la fois nutritive et délicieuse. Dégustez l'Œuf au Jambon Stratta chaud, agrémenté d'une pincée de fromage ou d'herbes pour une touche d'indulgence supplémentaire !