Blog Research API Download App
Oeuf au jambon et fromage

Oeuf au jambon et fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
calories
31.5
protéines
3.2
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
31.9%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 126 cal (31.9%)
Glucides: 12 cal (3.2%)

About Oeuf au jambon et fromage

Le Scramble Jambon Fromage Œuf est un plat délicieux et copieux pour le petit-déjeuner qui mélange des œufs brouillés moelleux, du jambon finement coupé en dés et du fromage fondu pour un démarrage satisfaisant de votre journée. Originaire de la cuisine de resto-diner classique américaine, ce repas réconfortant est riche en protéines provenant des œufs et du jambon, vous procurant beaucoup d'énergie pour bien commencer votre matinée. Bien que riche et savoureux, la modération est clé en raison de la teneur en sodium du fromage et du jambon. Servi avec du pain complet ou des légumes frais, le Scramble Jambon Fromage Œuf est une façon savoureuse de déguster un classique du petit-déjeuner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.