1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 1428.6 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon, œuf et fromage
Le Sandwich Jambon, Œuf et Fromage est un délicieux classique du petit-déjeuner qui combine du jambon savoureux, un œuf parfaitement cuit et du fromage fondu, le tout niché entre deux tranches de pain grillé. Originaire de la cuisine américaine, ce sandwich copieux est un favori pour les matins pressés. Les œufs et le jambon riches en protéines offrent un début satisfaisant à votre journée, tandis que le fromage ajoute une richesse crémeuse. Bien qu'il soit indulgent, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour du pain complet et du jambon maigre. Appréciez-le chaud et savourez un mélange délicieux de saveurs qui dynamisera votre matinée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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