jambon œuf et fromage sur pain italien faible en calories

jambon œuf et fromage sur pain italien faible en calories

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.0%
26.0%
35.1%
Matières grasses: 170 cal (35.1%)
Protéines: 126 cal (26.0%)
Glucides: 189 cal (39.0%)

About jambon œuf et fromage sur pain italien faible en calories

Le Jambon Œuf et Fromage sur du Pain Italien Faible en Calories est une option de petit déjeuner délicieusement satisfaisante qui associe les saveurs riches du jambon fumé, des œufs brouillés moelleux et du fromage fondu, le tout niché entre du pain italien moelleux et faible en calories. Ce plat classique a des racines dans la cuisine italienne, apportant une touche gastronomique à votre routine matinale. Avec son pain faible en calories, ce repas offre une version plus légère de l'indulgence, en le rendant parfait pour ceux qui surveillent leur ligne. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un choix copieux mais conscient de la santé pour dynamiser votre journée. Savourez le goût sans culpabilité!