Croquette de jambon

Croquette de jambon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 50/100

1 serving (100 grams) contains 273 calories, 18.0 grams of protein, 20.7 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
382.2
calories
25.2
protéines
3.6
glucides
29.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
382.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.0 g 37%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 11.4 g
Cholestérol 121.8 mg 40%
Sodium 1652 mg 71%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0.3 g 1%
Sucres 0.7 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 44.8 mcg 224%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 450.8 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.8%
26.8%
69.4%
Matières grasses: 261 cal (69.4%)
Protéines: 100 cal (26.8%)
Glucides: 14 cal (3.8%)

About Croquette de jambon

La Croquette au Jambon est une délicieuse bouchée garnie de jambon tendre et savoureux mélangé avec une sauce béchamel crémeuse. Originaire de la cuisine espagnole, ces délices dorés et croustillants sont enrobés de chapelure et frits à la perfection. Bien qu'ils constituent une entrée ou une collation satisfaisante, ils sont indulgents, alors savourez-les avec modération. Remplis de protéines provenant du jambon, ils peuvent être une option satisfaisante lorsqu'ils sont accompagnés d'une salade fraîche ou de légumes, équilibrant une gourmandise avec la nutrition. Offrez-vous le craquant délicieux et les saveurs riches de la Croquette au Jambon dès aujourd'hui!