1 serving (100 grams) contains 273 calories, 18.0 grams of protein, 20.7 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
382.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.0 g | 37% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 11.4 g | ||
| Cholestérol | 121.8 mg | 40% | |
| Sodium | 1652 mg | 71% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 25.2 g | 50% | |
| Vitamine D | 44.8 mcg | 224% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 450.8 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Croquette de jambon
La Croquette au Jambon est une délicieuse bouchée garnie de jambon tendre et savoureux mélangé avec une sauce béchamel crémeuse. Originaire de la cuisine espagnole, ces délices dorés et croustillants sont enrobés de chapelure et frits à la perfection. Bien qu'ils constituent une entrée ou une collation satisfaisante, ils sont indulgents, alors savourez-les avec modération. Remplis de protéines provenant du jambon, ils peuvent être une option satisfaisante lorsqu'ils sont accompagnés d'une salade fraîche ou de légumes, équilibrant une gourmandise avec la nutrition. Offrez-vous le craquant délicieux et les saveurs riches de la Croquette au Jambon dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Croquette de jambon DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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