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Croquette au jambon

Croquette au jambon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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567.8
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
33.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
567.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.1 g 42%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 1419.5 mg 61%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

32.5%
16.3%
51.2%
Matières grasses: 297 cal (51.2%)
Protéines: 94 cal (16.3%)
Glucides: 189 cal (32.5%)

About Croquette au jambon

La Croqueta au Jambon est une délicieuse délicatesse espagnole qui est sûre de titiller vos papilles. Ces bouchées croquantes et dorées sont remplies d'un mélange onctueux de jambon, de sauce béchamel et d'épices, le tout enrobé d'un enrobage croustillant de chapelure. Originaire d'Espagne, les croquetas sont un mets de tapas apprécié dans les foyers et les restaurants. Bien qu'elles procurent une expérience de saveur indulgente, il est préférable de les savourer avec modération, car elles peuvent être riches en calories et en matières grasses. Parfaites en apéritif ou en collation, les Croquetas au Jambon apportent un goût espagnol à votre table, transformant chaque bouchée en un petit moment de bonheur culinaire !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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