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Jambon cuit

Jambon cuit

Meat

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
419.4
calories
54.2
protéines
4.2
glucides
20.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
419.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.8 g 26%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 152.8 mg 50%
Sodium 2833.3 mg 123%
Glucides totaux 4.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.3 g
protéines 54.2 g 108%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.0%
51.5%
44.5%
Matières grasses: 187 cal (44.5%)
Protéines: 216 cal (51.5%)
Glucides: 16 cal (4.0%)

About Jambon cuit

Le Jambon Cuit est une délice savoureux et succulent fait à partir de morceaux de porc de haute qualité qui sont soigneusement salés et cuits lentement à la perfection. Originaire de diverses traditions culinaires, y compris les cuisines américaine et européenne, il offre un profil de saveur riche qui complète tout repas. Riche en protéines, le Jambon Cuit est une option satisfaisante pour un régime équilibré, bien qu'il soit préférable de le déguster avec modération en raison de sa teneur en sodium. Que ce soit servi en plat principal copieux, en sandwichs, ou comme un ajout parfumé aux salades, le Jambon Cuit apporte polyvalence et saveur à votre table. Savourez la richesse et la tradition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.