Enveloppe au jambon et fromage

Enveloppe au jambon et fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
28.4
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.0%
24.0%
36.0%
Matières grasses: 170 cal (36.0%)
Protéines: 113 cal (24.0%)
Glucides: 189 cal (40.0%)

About Enveloppe au jambon et fromage

Le Wrap Jambon Fromage est un repas délicieusement satisfaisant qui marie des tranches tendres de jambon savoureux avec du fromage fondu, le tout enroulé dans une tortilla douce. Originaire de la cuisine de charcuterie classique, ce plat rapide et facile est parfait pour le déjeuner ou un dîner léger. Riche en protéines grâce au jambon et en calcium grâce au fromage, il offre une façon savoureuse de démarrer votre journée. Personnalisez-le avec des légumes frais comme des épinards ou des poivrons pour une dose supplémentaire de vitamines, tout en le gardant léger en glucides. Dégustez un Wrap Jambon Fromage pour une bouchée savoureuse, portable et à la fois satisfaisante et pratique!