1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.2 g | 56% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodium | 1440 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon et fromage
Le Sandwich Jambon Fromage est une délice classique, combinant des couches de jambon savoureux tranché et de fromage fondu riche, nichés entre deux tranches de pain moelleux. Originaire des cuisines européennes, ce sandwich copieux est devenu un incontournable apprécié dans le monde entier. Emballé de protéines provenant du jambon et de calcium provenant du fromage, il offre un repas satisfaisant. Cependant, soyez attentif à l'excès de sodium et de matières grasses, selon votre choix d'ingrédients. Avec d'innombrables variations incluant du pain complet ou des légumes frais, le Sandwich Jambon Fromage n'est pas seulement délicieux; il peut être adapté pour correspondre à un mode de vie plus sain aussi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
