Blog Research API Download App
sandwich jambon fromage

sandwich jambon fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
55.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.5%
22.5%
38.0%
Matières grasses: 214 cal (38.0%)
Protéines: 126 cal (22.5%)
Glucides: 222 cal (39.5%)

About sandwich jambon fromage

Le Sandwich Jambon Fromage est un classique délicieux, alliant des tranches savoureuses de jambon tendre à du fromage fondu, le tout niché entre deux tranches de pain frais. Originaire du cœur de la cuisine américaine, ce sandwich offre une saveur satisfaisante à chaque bouchée. Bien que gourmand, il est aussi une bonne source de protéines et de calcium provenant du jambon et du fromage. Accompagnez-le de pain complet pour plus de fibres et de nutriments. Savourez-le grillé pour une touche chaleureuse et décadente, ou essayez-le froid pour une option rafraîchissante. Le Sandwich Jambon Fromage est polyvalent, délicieux et parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.