1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon, fromage, laitue, tomate et mayonnaise
Le Sandwich Jambon Fromage Laitue Tomate Mayo est une délice classique qui associe des couches de saveurs et de textures. Avec de la laitue fraîche et croquante et des tomates juteuses qui complètent le jambon savoureux et le fromage crémeux, chaque bouchée est un croquant satisfaisant. Originaire des traditions des déli, ce sandwich est un incontournable dans de nombreuses cuisines, parfait pour un déjeuner rapide ou une collation copieuse. Alors que le jambon ajoute des protéines, les légumes fournissent des nutriments essentiels, ce qui en fait un choix équilibré. Soyez simplement attentif à la mayonnaise—bien qu'elle soit savoureuse, elle peut ajouter des calories supplémentaires. Dégustez ce délicieux sandwich pour sublimer vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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