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Sandwich au jambon, fromage et laitue

Sandwich au jambon, fromage et laitue

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
calories
23.5
protéines
41.2
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.5%
22.5%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 94 cal (22.5%)
Glucides: 164 cal (39.5%)

About Sandwich au jambon, fromage et laitue

Le Sandwich Jambon Fromage et Laitue est une délicieuse combinaison de jambon savoureux, fromage crémeux et laitue croquante, le tout niché entre deux tranches de pain frais. Originaire de la cuisine de bistrot classique, ce sandwich offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. Les protéines du jambon et du fromage dynamisent votre journée, tandis que la laitue ajoute un croquant rafraîchissant et des nutriments vitaux. Choisissez du pain complet pour plus de fibres, en faire une option plus saine par rapport au pain blanc traditionnel. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation, satisfaisant et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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