1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodium | 1117.6 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bagel au jambon, fromage et œuf
Le Bagel au Jambon, Fromage et Œuf est une délicieuse façon de commencer votre journée. Cette collation de petit-déjeuner copieuse présente un bagel fraîchement cuit, garni de jambon savoureux, de fromage fondu et d'un œuf parfaitement cuit. Originaire de la cuisine de charcuterie classique, c'est un mélange satisfaisant de saveurs qui vous maintiendra en forme. Alors que les protéines provenant du jambon et de l'œuf offrent une énergie durable, le fromage ajoute une richesse crémeuse. Gardez juste à l'esprit que c'est un peu indulgent, alors savourez-le comme une gâterie occasionnelle. Rehaussez votre routine de petit-déjeuner avec cette combinaison savoureuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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