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sandwich jambon

sandwich jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
28.4
protéines
63.1
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

47.1%
21.2%
31.7%
Matières grasses: 170 cal (31.7%)
Protéines: 113 cal (21.2%)
Glucides: 252 cal (47.1%)

About sandwich jambon

Le Bun Jambon est une gourmandise délicieuse et savoureuse, mettant en vedette des tranches tendres de jambon nichées entre des petits pains moelleux. Traditionnellement partie de la cuisine américaine, il est souvent apprécié lors de rassemblements et de pique-niques. Cette collation satisfaisante marie la saveur riche du jambon avec la texture réconfortante du pain. Bien que gourmand, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour des petits pains complets et des coupes de jambon plus maigres. Parfait pour un déjeuner rapide ou en guise de délicieux apéritif festif, le Bun Jambon apporte de la joie à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.