1 serving (245 grams) contains 210 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.6 mg | 4% | |
| Sodium | 776.7 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 29.1 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.8 g | 27% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 14.6 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 485.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de jambon et haricots marins
La Soupe au Jambon et Haricots Marines est un plat copieux et réconfortant qui mélange des haricots marines tendres avec du jambon coupé en dés savoureux, des légumes comme des carottes et du céleri, et des herbes aromatiques. Originaire de la cuisine américaine classique, cette soupe offre une délicieuse combinaison de saveurs qui réchauffe l'âme. Riche en protéines et en fibres, c'est une option rassasiante qui peut favoriser la santé digestive. Bien qu'elle contienne du jambon, ce qui ajoute une saveur riche, il est préférable de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en sodium. Parfaite pour les journées fraîches, cette soupe nourrit non seulement mais apporte aussi un goût de chez soi à votre table.
