1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon et à la laitue
Le sandwich au jambon et à la laitue est une délicieuse combinaison de jambon fumé savoureux entre de la laitue croquante et rafraîchissante. Issu des traditions classiques des bistros, ce sandwich marie des saveurs simples mais satisfaisantes. Le pain moelleux accompagne le jambon riche en protéines tandis que la laitue ajoute un croquant satisfaisant et une explosion de fraîcheur. Riche en vitamines essentielles, les légumes contribuent à un choix alimentaire plus sain. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en nutriments, ce sandwich est parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, en faisant une délicieuse fusion de goût et de santé. Savourez la bouchée parfaite du sandwich au jambon et à la laitue dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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