Jambon et oeufs

Jambon et oeufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
3.2
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 1419.6 mg 61%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
31.9%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 126 cal (31.9%)
Glucides: 12 cal (3.2%)

About Jambon et oeufs

Le Jambon et les Œufs sont une combinaison de petit-déjeuner classique appréciée dans le monde entier. Ce plat copieux associe du jambon croustillant et savoureux avec des œufs parfaitement cuisinés, qu'ils soient frits, brouillés ou pochés, offrant une source riche en protéines. Originaire des petits-déjeuners traditionnels américains et européens, le jambon et les œufs sont non seulement délicieux mais aussi polyvalents, permettant une personnalisation infinie. Considéré comme un bon début de journée, ce plat apporte de l'énergie, bien que la modération soit importante en raison de la teneur en sodium du jambon. Que vous les appréciez dans un diner ou que vous les prépariez chez vous, le Jambon et les Œufs sont un incontournable matinal intemporel sûr de satisfaire toutes les envies.