1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast au jambon et aux œufs
Le Toast Jambon et Œuf est un plat délicieux qui combine du jambon savoureux, des œufs parfaitement cuits et du pain croustillant, le tout garni d'une pincée d'herbes fraîches. Issu des traditions classiques du petit-déjeuner, il est populaire dans diverses cuisines, des diners américains aux brunchs européens. Les ingrédients riches en protéines offrent un bon départ pour votre journée, tandis que le toast ajoute un croquant satisfaisant. Bien que délicieusement indulgent, il est important de le déguster avec modération, car le jambon peut être riche en sodium. Parfait pour un petit-déjeuner rapide ou un repas tranquille en fin de semaine, le Toast Jambon et Œuf allie saveur et nutrition à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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