Sandwich de salade de jambon et d'œuf

Sandwich de salade de jambon et d'œuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.9%
23.9%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 141 cal (35.9%)

About Sandwich de salade de jambon et d'œuf

Le Sandwich Salade de Jambon et Œuf est un repas délicieux et copieux parfait pour n'importe quel moment de la journée. Ce sandwich délicieux associe des morceaux tendres de jambon savoureux à des œufs durs crémeux, le tout mélangé dans une vinaigrette mayonnaise piquante. Souvent accompagné de laitue croustillante et de tomates mûres, il est un incontournable de la cuisine américaine. Riche en protéines provenant à la fois du jambon et des œufs, ce sandwich est satisfaisant et rassasiant. Bien qu'il offre une bonne source de nutriments, la modération est essentielle en raison de la richesse de la mayonnaise. Savourez cette délicieuse friandise comme un déjeuner rapide ou une collation qui apporte du réconfort à vos papilles !