1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette au jambon et aux œufs
L'Omelette Jambon et Œuf est un plat classique qui marie la bonté savoureuse du jambon tendre avec des œufs moelleux et parfaitement fouettés. Provenant de la tradition du petit-déjeuner traditionnel, cette omelette polyvalente peut être appréciée à tout moment de la journée. Riche en protéines grâce aux œufs et au jambon, elle offre de l'énergie pour démarrer votre matinée. Vous pouvez la personnaliser avec des légumes frais pour une nutrition supplémentaire, ce qui en fait un choix sain. La texture crémeuse et les saveurs riches rendent chaque bouchée délicieuse. Que vous preniez des forces pour la journée ou que vous savouriez un repas réconfortant, l'Omelette Jambon et Œuf est un moyen délicieux de savourer des ingrédients simples et copieux.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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