1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon et concombre
Le Sandwich Jambon Et Concombre est une délicieuse combinaison de saveurs savoureuses et fraîches, mettant en vedette des tranches de jambon tendre entre des concombres croquants et une garniture crémeuse, le tout niché entre deux tranches de pain. Cette collation anglaise classique est parfaite pour le thé de l'après-midi ou un déjeuner léger. L'utilisation de pain complet ajoute une touche saine, offrant des fibres et des éléments nutritifs essentiels, tandis que les concombres contribuent à l'hydratation et au croquant. Apprécié avec modération, ce sandwich est une option savoureuse et satisfaisante qui équilibre les protéines avec des légumes rafraîchissants. Que vous fassiez un pique-nique ou que vous appréciez un repas rapide, le Sandwich Jambon Et Concombre est un favori intemporel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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