1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.1 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1428.6 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich au jambon et au fromage
Le sandwich au jambon et fromage est un plat classique réconfortant qui associe des couches de jambon savoureux et tendre à du fromage crémeux et fondu, le tout blotti entre deux tranches de pain frais et croustillant. Originaire des traditions culinaires européennes, ce sandwich est apprécié dans le monde entier. Tout en satisfaisant vos envies, la combinaison de protéines et de calcium en fait une option copieuse. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium du jambon transformé. Ajoutez de la laitue croquante ou des tomates mûres pour un croquant supplémentaire et un apport en vitamines. Que vous le savouriez froid ou grillé à la perfection, le sandwich au jambon et fromage est une friandise délicieuse à tout moment de la journée !
