Wrap jambon fromage

Wrap jambon fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (250 grams) contains 578 calories, 34.0 grams of protein, 23.7 grams of fat, and 56.2 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
231
calories
13.6
protéines
22.5
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
231
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 4.3 g 21%
Graisses polyinsaturées 1.4 g
Cholestérol 31 mg 10%
Sodium 910 mg 39%
Glucides totaux 22.5 g 8%
Fibres alimentaires 1.5 g 5%
Sucres 2.0 g
protéines 13.6 g 27%
Vitamine D 32 mcg 160%
Calcium 193 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 252 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.1%
23.7%
37.2%
Matières grasses: 85 cal (37.2%)
Protéines: 54 cal (23.7%)
Glucides: 90 cal (39.1%)

About Wrap jambon fromage

Le Wrap au Jambon et au Fromage est un repas délicieux et pratique qui associe du jambon tranché savoureux et du fromage crémeux, le tout enveloppé dans une tortilla moelleuse. Originaire des classiques des charcuteries, ce wrap incarne une fusion de saveurs sous une forme portable. Riche en protéines grâce au jambon et en calcium grâce au fromage, il offre une bouchée satisfaisante à tout moment de la journée. Pour une touche plus saine, vous pouvez ajouter des légumes frais comme des épinards, des tomates ou des poivrons, augmentant ainsi la valeur nutritionnelle. Parfait pour le déjeuner ou comme en-cas rapide, le Wrap au Jambon et au Fromage est à la fois savoureux et polyvalent!