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Toast au jambon et fromage

Toast au jambon et fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
30
protéines
60
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 12 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 60 mg 20%
Sodium 1400.0 mg 60%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 6 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 20.0 mcg 100%
Calcium 400.0 mg 30%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

41.7%
20.8%
37.5%
Matières grasses: 216 cal (37.5%)
Protéines: 120 cal (20.8%)
Glucides: 240 cal (41.7%)

About Toast au jambon et fromage

Le Toast au Jambon et Fromage est un délicieux mélange de jambon savoureux et de fromage fondu, niché entre des tranches croustillantes de pain doré. Originaire des traditions classiques de la cuisine réconfortante, ce plat combine les riches saveurs du toast beurré avec le goût satisfaisant du jambon de qualité et du fromage fondant. Bien que ce soit une gâterie délicieuse, elle est également riche en protéines, offrant de l'énergie et un sentiment de satiété. Gardez à l'esprit que cela peut être un peu indulgent selon le fromage et le pain que vous choisissez. Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation rapide, le Toast au Jambon et Fromage est un moyen simple mais délicieux d'égayer votre expérience culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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