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sandwich au jambon et au fromage

sandwich au jambon et au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
560.0
calories
32.0
protéines
48
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
560.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 11.2 g 56%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.0 mg 21%
Sodium 1440 mg 62%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 8.0 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.9%
40.3%
Matières grasses: 216 cal (40.3%)
Protéines: 128 cal (23.9%)
Glucides: 192 cal (35.8%)

About sandwich au jambon et au fromage

Le sandwich au jambon et fromage est un favori classique aimé par beaucoup à travers le monde. Cette délicieuse création présente généralement des tranches savoureuses de jambon entre deux tranches de pain frais, souvent accompagnées de fromage fondu et filandreux. Originaire de la cuisine occidentale, il reflète un équilibre parfait entre les saveurs et les textures. En savourant ce sandwich, vous profiterez d'une bonne source de protéines grâce au jambon et de calcium grâce au fromage. Cependant, gardez à l'esprit que la teneur en sel peut

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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