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Sandwich au jambon et au fromage avec du pain protéiné

Sandwich au jambon et au fromage avec du pain protéiné

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calories
39.4
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1419.6 mg 61%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.8%
28.1%
38.1%
Matières grasses: 213 cal (38.1%)
Protéines: 157 cal (28.1%)
Glucides: 189 cal (33.8%)

About Sandwich au jambon et au fromage avec du pain protéiné

Le Sandwich au Jambon et au Fromage Avec Pain Protéiné est une délicieuse variante d'un favori classique. Il présente des couches de jambon maigre savoureux et de fromage fondu riche, nichées entre des tranches de pain protéiné copieux. Ce sandwich s'inspire de la cuisine de style traiteur, alliant praticité et confort. Le pain protéiné ajoute non seulement de la saveur mais renforce également votre apport en protéines, en en faisant une option plus saine qui vous rassasie plus longtemps. À chaque bouchée, vous apprécierez un croquant satisfaisant et une explosion de saveurs, tout en nourrissant votre corps. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation après l'entraînement, ce sandwich est à la fois indulgent et sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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