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Sandwich au jambon et fromage avec de la mayo

Sandwich au jambon et fromage avec de la mayo

Lunch

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
555.6
calories
31.7
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.9%
40.3%
Matières grasses: 214 cal (40.3%)
Protéines: 126 cal (23.9%)
Glucides: 190 cal (35.8%)

About Sandwich au jambon et fromage avec de la mayo

Le sandwich au jambon et au fromage avec de la mayonnaise est un classique adoré à travers le monde. Cette gâterie salée présente des tranches tendres de jambon associées parfaitement à du fromage fondant, le tout niché entre deux tranches de pain frais et consistant. Une généreuse couche de mayonnaise crémeuse ajoute une saveur riche qui rehausse chaque bouchée. Issu de la restauration traditionnelle, ce sandwich offre une combinaison satisfaisante de protéines et de glucides. Bien que délicieux, il peut être riche en sodium et en calories, il est donc préférable de le déguster avec modération. Que ce soit pour le déjeuner ou une collation rapide, le sandwich au jambon et au fromage avec de la mayonnaise est sûr de plaire à tous les palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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