1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 1058.8 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon et fromage avec laitue et tomate
Le Sandwich au Jambon et Fromage Avec Laitue et Tomate est un grand classique qui rassemble des couches de jambon savoureux et de fromage fondu, nichés entre deux tranches de pain frais. Ce sandwich délicieux est souvent agrémenté d'une laitue croquante et d'une tomate juteuse, ajoutant une touche de fraîcheur et d'éclat de saveur. Originaire de la cuisine traditionnelle des charcuteries, c'est un incontournable apprécié dans de nombreuses cultures. L'inclusion de la laitue et de la tomate apporte des nutriments essentiels et des fibres, en faisant une option de repas plus équilibrée. Alors que le jambon et le fromage apportent des protéines et du calcium, surveillez les portions pour le garder sain. Parfait pour le déjeuner, c'est une bouchée satisfaisante que tout le monde adore!
