1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.1 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodium | 1428.6 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich jambon-fromage sur pain complet
Le sandwich au jambon et fromage sur pain de blé est un repas délicieux et satisfaisant associant des tranches savoureuses de jambon à du fromage crémeux, entreposées entre du pain de blé complet copieux. Ce sandwich classique puise son inspiration dans diverses cuisines, célèbre pour sa simplicité et sa saveur. Le pain de blé complet apporte une touche nutritionnelle en fournissant des fibres et des nutriments essentiels, tandis que le jambon offre des protéines. Bien que indulgent, c'est une excellente option pour un déjeuner ou une collation rapide. Appréciez-le grillé pour un croquant supplémentaire ou frais pour une bouchée plus légère, dans tous les cas, c'est une friandise qui équilibre le goût et la nutrition !
