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Sandwich jambon-fromage pain blanc

Sandwich jambon-fromage pain blanc

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
55.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.5%
22.5%
38.0%
Matières grasses: 214 cal (38.0%)
Protéines: 126 cal (22.5%)
Glucides: 222 cal (39.5%)

About Sandwich jambon-fromage pain blanc

Le Sandwich au Jambon et Fromage Pain Blanc est un classique délicieux qui marie des couches de jambon savoureux et tendre et de fromage crémeux, fondant, le tout niché entre deux tranches de pain blanc moelleux et léger. Originaire des traditions culinaires occidentales, ce sandwich est devenu un incontournable des boîtes à lunch du monde entier. Alors que le jambon offre une bonne source de protéines, le fromage apporte du calcium, bien que le pain blanc puisse être moins riche en fibres par rapport aux options à grains entiers. Savourez cette gourmandise avec modération, en savourant chaque bouchée de ses saveurs réconfortantes et simples!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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