1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.1 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodium | 1428.6 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon et au fromage
Le Sandwich au Jambon et Fromage est un grand classique apprécié, associant des tranches savoureuses de jambon à du fromage fondant, le tout blotti entre deux tranches de pain frais et croustillant. Originaire de diverses traditions culinaires, ce sandwich puise ses racines dans les cuisines européennes et américaines. Riche en protéines grâce au jambon et en calcium grâce au fromage, il offre une bouchée satisfaisante. Cependant, il est important de noter la teneur en sodium des viandes transformées. Pour une touche plus saine, optez pour du pain complet et des coupes de jambon plus maigres, faisant de cette friandise appréciée une indulgence délicieuse qui peut s'intégrer dans un régime équilibré. Appréciez le mélange parfait de saveurs à chaque bouchée!
