rouleau jambon-fromage

rouleau jambon-fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About rouleau jambon-fromage

Le Roulé au Jambon et au Fromage est une gâterie délicieuse et savoureuse, combinant du jambon coupé en fines tranches et du fromage fondu, le tout enveloppé dans une pâte dorée et moelleuse. Cette collation classique provient de diverses cuisines européennes, souvent trouvée dans les cafés et les boulangeries. Elle offre un équilibre délicieux de protéines et de glucides, en en faisant une option satisfaisante à tout moment de la journée. Bien qu'appétissant, il est important de savourer avec modération en raison de sa pâte feuilletée et de sa teneur en fromage, qui peut être plus élevée en calories et en matières grasses. Se régaler d'un Roulé au Jambon et au Fromage peut apporter confort et saveur, parfait pour une bouchée rapide ou un repas douillet.