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Sandwich grillé jambon et fromage

Sandwich grillé jambon et fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
calories
31.7
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.9%
40.3%
Matières grasses: 214 cal (40.3%)
Protéines: 126 cal (23.9%)
Glucides: 190 cal (35.8%)

About Sandwich grillé jambon et fromage

Le Sandwich Grillé au Jambon et au Fromage est un classique de la comfort food qui réunit des tranches savoureuses de jambon et du fromage fondu entre deux morceaux de pain parfaitement dorés. Originaire de la tradition bien-aimée des sandwiches, ce plat est populaire dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Avec des options comme du pain complet, du jambon maigre et du fromage réduit en matières grasses, vous pouvez profiter d'une version plus saine riche en protéines. Bien qu'il soit une délicieuse indulgence, la modération est importante, car il peut être riche en calories. Savourer cette création alléchante réchauffera votre cœur et satisfera vos envies!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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