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Empanada au jambon et fromage

Empanada au jambon et fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
619.0
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
619.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.5 mg 19%
Sodium 1071.4 mg 46%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

46.1%
12.3%
41.6%
Matières grasses: 257 cal (41.6%)
Protéines: 76 cal (12.3%)
Glucides: 285 cal (46.1%)

About Empanada au jambon et fromage

L'Empanada au Jambon et Fromage est une délicieuse pâtisserie qui réunit les riches saveurs du jambon savoureux et du fromage fondu, le tout enveloppé dans une croûte dorée et feuilletée. Originaire de la cuisine latino-américaine, les empanadas sont appréciées pour leur polyvalence et leur déliciosité. Chaque bouchée offre un mélange réconfortant de textures et de saveurs, en en faisant une collation ou un repas parfait. Bien qu'elles puissent être frites pour une croustillance indulgente, elles sont tout aussi savoureuses lorsqu'elles sont cuites au four pour une option plus légère. Parfaites pour toute occasion, les Empanadas au Jambon et Fromage sauront satisfaire vos envies tout en offrant un délicieux voyage à travers la tradition et la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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