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Jambon et cheddar

Jambon et cheddar

Lunch

Évaluation de l'élément: 40/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
42.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 42.9 g 55%
Graisses saturées 23.8 g 119%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 2619.0 mg 113%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 714.3 mg 54%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
32.0%
64.8%
Matières grasses: 386 cal (64.8%)
Protéines: 190 cal (32.0%)
Glucides: 19 cal (3.2%)

About Jambon et cheddar

Le Sandwich Jambon et Cheddar est un délice délicieusement satisfaisant qui marie du jambon finement tranché savoureux avec du cheddar fondu riche, le tout niché entre du pain moelleux et frais. Cette comfort food classique provient de la cuisine américaine, appréciée pour sa simplicité et sa robustesse. Remplis de protéines provenant du jambon et de calcium provenant du fromage, ils offrent une option de repas substantielle. Alors que la combinaison est relativement facile à apprécier, soyez vigilant sur les niveaux de sodium dans les viandes transformées et la richesse du fromage. Appréciez le Jambon et Cheddar marié avec des légumes frais ou une salade d'accompagnement pour une touche nutritive !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.