Sandwich au jambon et à la betterave

Sandwich au jambon et à la betterave

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 188 cal (48.5%)

About Sandwich au jambon et à la betterave

Le Sandwich au Jambon et à la Betterave est une délicieuse combinaison de saveurs salées et sucrées, mettant en vedette des couches de jambon tendre tranché accompagné de betterave vibrante et terreuse. Enraciné dans la cuisine traditionnelle européenne, ce sandwich réunit les saveurs riches du jambon succulent et de la douceur naturelle de la betterave, souvent accompagnés de laitue croquante et de tartinades crémeuses. Ce n'est pas seulement délicieux; c'est aussi nutritif! La betterave est riche en antioxydants et en vitamines essentielles, tandis que le jambon offre une bonne dose de protéines. Parfait pour le déjeuner ou un dîner léger, le Sandwich au Jambon et à la Betterave est un choix satisfaisant qui équilibre le goût et la santé à chaque bouchée!