Soupe aux haricots et jambon avec épinards

Soupe aux haricots et jambon avec épinards

Soup

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calories
14.6
protéines
24.3
glucides
4.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
194.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.9 g 6%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 19.4 mg 6%
Sodium 776.7 mg 33%
Glucides totaux 24.3 g 8%
Fibres alimentaires 5.8 g 20%
Sucres 2.9 g
protéines 14.6 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 77.7 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 485.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.7%
29.2%
22.1%
Matières grasses: 44 cal (22.1%)
Protéines: 58 cal (29.2%)
Glucides: 97 cal (48.7%)

About Soupe aux haricots et jambon avec épinards

La Soupe Aux Haricots et Épinards au Jambon est un plat réconfortant et nutritif parfait pour toute saison. Garnie de tendre jambon, de haricots consistants et d'épinards vibrants, cette soupe offre un mélange délicieux de protéines et de fibres. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, c'est un repas copieux qui réchauffe l'âme. La combinaison de haricots et d'épinards la rend non seulement rassasiante, mais renforce également votre apport en vitamines et minéraux essentiels. Avec ses saveurs riches et ses ingrédients sains, la Soupe Aux Haricots et Épinards au Jambon est une façon délicieuse de nourrir votre corps sans sacrifier le goût.