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Haloumi

Haloumi

Dairy

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
764.3
calories
52.4
protéines
2.4
glucides
61.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
764.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 61.9 g 79%
Graisses saturées 38.1 g 190%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1666.7 mg 128%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.2%
27.0%
71.8%
Matières grasses: 557 cal (71.8%)
Protéines: 209 cal (27.0%)
Glucides: 9 cal (1.2%)

About Haloumi

Le Halumi est un délicieux fromage à pâte semi-ferme originaire de Chypre, fabriqué à partir d'un mélange de lait de chèvre et de brebis, et parfois de lait de vache. Sa saveur unique légèrement piquante et sa texture qui grince en font un élément remarquable de la cuisine méditerranéenne. Le Halumi est parfait pour griller ou frire, développant une croûte dorée tout en restant moelleux et chewy à l'intérieur. Riche en protéines et en calcium, il offre un délicieux profil nutritionnel, bien qu'il puisse être riche en sodium et en matières grasses, faisant de la modération une clé. Appréciez le Halumi dans des salades, des sandwiches, ou en plat autonome savoureux, et élevez votre expérience culinaire avec ce fromage polyvalent!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.