Haloumi

Haloumi

Dairy

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
790.5
calories
47.6
protéines
2.4
glucides
61.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
790.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 61.9 g 79%
Graisses saturées 38.1 g 190%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 2047.6 mg 89%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1428.6 mg 109%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 142.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

1.3%
25.1%
73.6%
Matières grasses: 557 cal (73.6%)
Protéines: 190 cal (25.1%)
Glucides: 9 cal (1.3%)

About Haloumi

Le Haloumi est un fromage à pâte demi-dure originaire de Chypre, fabriqué principalement à partir de lait de brebis ou de chèvre, parfois mélangé avec du lait de vache. Connu pour sa capacité unique à griller sans fondre, le Haloumi ajoute une texture délicieuse à tout plat. Riche en protéines et en calcium, c'est un choix nutritif, bien qu'il soit aussi plus riche en sodium et en matières grasses par rapport à certains autres fromages. Le Haloumi brille en cuisine méditerranéenne, parfait pour les salades, les sandwiches ou servi en tant que collation salée. Son goût riche et sa texture ferme en font un ingrédient apprécié des amateurs de cuisine du monde entier.