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Quesadilla au halloumi

Quesadilla au halloumi

Dinner

Évaluation de l'élément: 50/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calories
32.0
protéines
48
glucides
40.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40.0 g 51%
Graisses saturées 24 g 120%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.0 mg 21%
Sodium 1280.0 mg 55%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 640.0 mg 49%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

28.2%
18.8%
52.9%
Matières grasses: 360 cal (52.9%)
Protéines: 128 cal (18.8%)
Glucides: 192 cal (28.2%)

About Quesadilla au halloumi

La quesadilla de Halloumi est une délicieuse variation du plat mexicain classique, combinant la saveur riche et salée du fromage de halloumi grillé avec des légumes frais. Fabriquée avec des tortillas de farine, ce plat succulent est garni d'ingrédients comme des poivrons, des oignons et une touche de coriandre pour plus de fraîcheur. Originaire de Chypre, le halloumi est un fromage unique qui garde sa forme magnifiquement lorsqu'il est grillé, faisant de chaque bouchée un délice fondu. Bien que cela soit un peu indulgent en raison du fromage, il offre des protéines et une texture satisfaisante qui le rend parfait pour un repas rapide ou une collation. Savourez-le avec votre salsa ou avocat préférés pour une expérience de fusion délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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